渡る世間は裏ばかり
私がそもそもダイエットをしていたのは
東京マラソンで自己ベストを更新するためです 
１Ｋｇ痩せると
タイムが３分縮まる 
と言います。
それで
６Ｋｇ痩せて１８分縮める
作戦です 
私のフルマラソンの
自己ベストタイムが
４時間１３分
目標タイムが
４時間切り 
俗に言います
サブフォー 
５Ｋｇ痩せて１５分縮まれば
３時間５８分なのですが
大事を取って６Ｋｇ減
そして
東京マラソン２０２２
を目標に頑張って来ましたが 
なんと中止 
東京マラソン２０２２を最後に
ガチで走るマラソンから
楽しく走るマラソンへと思いました。
そして２０２２にこだわっていたのが
５０代最後の歳だったからです 
さすがに６０歳になったら
ガチのフルマラソンはキツいだろうと 
それでも
たった１歳増えるだけじゃないか
と言い聞かせて
東京マラソン２０２３
に挑戦することに決めました
２０２３大会の時は
完全に還暦ランナーです 
そこでジャンルを
アラカンジャンル 
に変えたのでした。
実は随分前に変えたのですが
お気づきになりました？
タイトルは愛着があるので
そのままにしておきます
（変えたら何だかわからなくなるので😅）
それでは
還暦ランナー頑張ります！
（昨年のローカル大会でランニング仲間と😊）
以上です！
ゴールデンウィークは
いかがお過ごしでしょうか
私はゴールデンウィーク前に
札幌帰省をしてしまったので
特に用の無い
ゴールデンウィークを
過ごしています
それでも天気がいいので
東京ディズニーリゾートを
走って来ました
スタートは浦安駅です。
舞浜駅スタートでもよかったのですが
さすがにランニングの格好の人が
駅に降りるのも抵抗があったので 
なかなかディープなところも・・・
天気もよくて気持ちがいいです 
ここをディズニーリゾートランの起点にします
コースはこんな感じで
５．５ｋｍになります
ディズニーランドホテルです
道はとっても走り易いです
（ヤシの木が南国気分😊）
走っていると景色もいいです 
グランドニッコーベイ舞浜
ヒルトン東京ベイ
夢の国の裏側では
ショベルカーが頑張っています 
トイストーリーホテル
でしょうか？🤔
シェラトンホテル
ディズニーシーが
見えてきました
ＳＳコロンビア号と
タワー・オブ・テラー
そこをリゾートラインが通過します
ディズニーシーの入口です
オリエンタルランドも
ここにあるんですね
従業員さんが出入りしています
(夢の国の裏側😅）
アンバサダーホテル
イクスピアリ
（裏側です😅）
舞浜駅
ディズニーランドホテルに
戻って来ました
ここからまた
浦安駅に走って戻ります
最近走っていないので
結構疲れました
走り終わったら
やっぱりビールです 
結構走っている人がいます。
走り易いし楽しいので
また走りに行きたいと思います
以上です！
昼公演と夜公演を間違えて
なんとか時間を潰せて
やっと開演の時間になりました
ここで何と急遽、
全キャスト変更になりました
(この日に急遽ではないです😅）
正式発表はないのですが
やはりコロナなのでしょうか・・・
エリック王子には
塚田拓也さん
セバスチャンには
田邊真也さん
アースラーには
恒川愛さん
何とも嬉しい
キャスト変更ではないでしょうか
娘は塚田さんのファンなので
今回行けずに残念がっていました
今回のキャスティングで
急遽チケットを取った方も
いらっしゃったみたいです
リトルマーメイドの感想は
以前にも書きましたので
今回はキャストの話を
したいと思います
主演のアリエルは木村奏絵さんです
私は初めてだったのですが
かわいらしいアリエルでしたね
谷原志音さん
三平果歩さん
若菜まりえさん
守山ちひろさん
に続いて
私にとっては
５人目のアリエルです
そして注目の
エリック王子の塚田拓也さん
まあ、お顔が小さいくてイケメン
でも、
前回の玉木隆寛さんもカッコよく
武藤洸次さんは歌がうまかったし
いろんなエリック王子が楽しめます
私は塚田さんのハンスを
観たことなかったので
ノートルダムの鐘以来です。
田邊真也さんのセバスチャンは最高です
これだけでも観た甲斐があったくらい
歌も演技もダンスも素晴らしかったです
でも私にはベンにも見えましたが・・・
アースラーの恒川愛さん
すっごい迫力です！
（ディズニー公式より）
一緒に行った人も
アースラーが一番良かったと
言っていました
(全部もって行っちゃった感じ😅）
トリトンの金本和起さんが
なかなか渋い演技で貫禄がありました
声もとってもいいです 
そして
感動したのがスカットルの
荒川務さん
（wikiwikiさんより）
歌がうまい！
ダンスもうまい！
フロットサムの
町田兼一さんも
ファンが騒いでいたとか
まあ
超豪華キャストのリトルマーメイド
と思ったのは私だけではないでしょう
翌月曜日に
恒川さん以外は元のキャストに戻ったので
本当に何があったのでしょうか
結局、
遅くなったのですが
静岡おでんを食べました😋
いつも行っている駅の海坊主さんが
ラストオーダーで
本店に行ったら長蛇の列
そこで
駅前の餃子研究所さんで静岡おでんを食べたのですが
餃子は当然、絶品でした！
まあ、
怪我の功名で
とっても楽しい静岡の旅でした
以上です！
劇団四季『リトルマーメイド』の記事で
書き忘れたのですが、
この日は
リトルマーメイド９周年記念の日で 
舞台終了後にトリトン役の金久烈さんの
９周年の挨拶がありました
意外と長く続いているんですね
素敵な作品なので
ずっと続いて欲しいと思っています
そして先月の話ですが
「リトルマーメイド」観劇で
再び静岡に行って来ました 
新幹線から富士山がくっきりでした
今回も公演を観たら
静岡おでんを食べる予定です😋
（前回と同じところ😊）
静岡市民文化会館です
チケットは自分で切って
見せてから半券を渡すシステムです
日にちが間違っていないか再度チェックです
そうしたら
なんと・・・
なんと・・・
なんと・・・
時間が違うではないか！ 
昼公演だと思っていたら
なんと夜公演
あと少しで入るところで気が付き
列からはずれました
一緒に行った人は
夜でもいいと言ってくれたのですが
夜まで何をしていよう・・・
駿府城公園をブラブラしても
喫茶店でコーヒーを飲んでも
一向に時間は過ぎません
そうだ！
清水に行こう！
漁港だから
何かあるのではないかと
安易な思いで新静岡駅から向かいました
（ここもリトルマーメイド😊）
清水には
ちびまる子ちゃんランド
がありました
ここはエスパルスドリームプラザ内にあります
ここだけでも１日過ごせる場所でした
（公式サイトから拝借）
友蔵さん
（光の反射で汗をかいているように見えます😅）
なかなか楽しいところですよ
それからＪＲの清水駅に
シャトルバスで行きました
ここもちびまる子ちゃん
駅の近くに市場があります
ここにまぐろ館があります
静岡おでんが食べられなくなったので
海鮮丼を食べて来ました😋
（小樽で食べる前です😅）
桜エビのかき揚げも注文しました
再び新静岡に戻って
いよいよリトルマーメイドです
展示もありました
それでは
キャストが一新された
リトルマーメイドの話は次回に
以上です！
感動的な親子の再会から一夜明け、
娘はなかなか起きて来ないので
３日目も走って来ました
豊平川を走ります
川の流れが速いです
豊平川にサケがのぼるんだよ
天気は良かったです
（寒かったですが・・・😅）
最終日は小樽に行って来ました
小樽運河
昼食は
三角市場内のたけだde海鮮丼
海鮮丼がたくさんです
ウニ・イクラ・カニの３食丼です
ウニをリフト
出世前広場
（以前は無かったような・・・🤔）
レトロな感じですね 
明星と平凡です
ここにもありました
スリラーカラオケ
小樽も桜が綺麗です
LeTAO（ルタオ）本店二階の喫茶です
私は
ほうじ茶のティラミス
娘は
フロマージュ
小樽から新千歳空港直行です
いつもは最後にラーメンを食べるのですが
お腹がいっぱいで
締めは空港のスープカレー 
角煮と野菜のスープカレー
角煮が溶けます
最後にビール
（飲んでしまった😅）
本当に久しぶりの札幌帰省は
非常に充実していました！
今度は夏に行こうかな
以上です！
